Termo utilizado pelos investigadores da Northwestern para se referirem a uma pessoa com mais de 80 anos, que foi submetida, com sucesso, a testes cognitivos intensivos que revelaram que está ao nível, ou melhor, a pessoas entre os 50 e os 60 anos de idade. Um dos requisitos é recordar-se de acontecimentos da vida quotidiana e experiências pessoais passadas. E noutros testes cognitivos só precisam de ter um desempenho médio. São fisicamente ativos, positivos e muito sociais. Os seus cérebros são desafiados todos os dias, a ler ou a aprender, e muitos continuam a trabalhar até aos 80 anos. Constatou-se que os cérebros dos SuperAger têm muito mais neurónios Von Economo, um tipo raro de células cerebrais que, acreditam os especialistas, permitem uma comunicação rápida. Um estudo constatou que os cérebros dos SuperAger apresentam 3 vezes menos emaranhados de proteínas Tau, formações anormais dentro das células nervosas, do que cérebros cognitivamente saudáveis.
“Numa viagem de táxi, um rico olha para a paisagem. Um pobre só olha para o taxímetro.” – Edar Shafir, professor de Ciências Comportamentais na Universidade de Princeton
A escassez afeta as capacidades cognitivas, influencia a forma como pensamos e agimos, precisamos de fazer escolhas e de nos focarmos nos bens essenciais. Aqueles que vivem com um orçamento apertado vivem em sobrecarga cognitiva. Estudos realizados em países africanos revelaram existir uma correlação entre assiduidade escolar e a roupa. Quando deram às crianças um bom uniforme estas ficaram contentes e passaram a ir à escola. As batas que se usavam antigamente nas escolas portuguesas tinham um objetivo!
Em Portugal em 2020 53% dos adultos e 29% das crianças tinham excesso de peso ou obesidade. Há já quem considere estas preocupações das autoridades como crimes de ódio!
O antigo avançado “The King”, Jeff Astle morreu em 2002, aos 59 anos, devido a uma doença neurodegenerativa, Encefalopatia Traumática Crónica, tradicionalmente chamada demência do pugilista. Explicou-se que foi o ato de cabecear repetidamente a bola de couro a provocar a sua morte. Estudos correlacionaram demência e futebol profissional, alguns tipos da doença foram diagnosticados em cinco ex-futebolistas da seleção inglesa de 1966. Antigos futebolistas têm 3,5 vezes mais probabilidades de morrerem com doenças neurodegenerativas do que não futebolistas. Por isso a Associação de Futebol Inglesa acaba de proibir o jogo de cabeça dos sub-12 para baixo.
Tavares da Silva, Hugo, “É OU NÃO PERIGOSO CABECEAR UMA BOLA?”, Jornal “Expresso”, 5/08/2022, pág. 30
Programa da Associação de Investigação de Cuidados de Suporte em Oncologia, que promove a atividade física em doentes oncológicos. Vem contrariar o mito de que os doentes com cancro deveriam evitar a atividade física para poderem armazenar energia.
“Logo após o diagnóstico, os programas de pré-habilitação, baseados no exercício físico, melhoram a capacidade dos doentes tolerarem os tratamentos e reduzem as complicações e os tempos de internamento pós-operatórios” – Ana Joaquim, oncologista.
“Há alguns estudos que apontam que caso as pessoas correspondessem aos requisitos mínimos de atividade física poderiam ser prevenidos quatro em cada dez cancros” – Tiago Moreira, coordenador do projeto Quality Onco Life.
Foi o consumo de carne que nos tornou humanos, diminuindo a necessidade de um sistema digestivo para processar a matéria vegetal. Como consequência o intestino humano diminuiu, libertando energia para o cérebro, que cresceu de tamanho. E com o controle do fogo a carne cozinhada tornou-se mais fácil de digerir. A fome na Terra não é explicada pela falta de alimentos, nem de dinheiro, mas sim por uma questão política. Todos os dias são mortos no mundo 3.000 milhões de animais para a alimentação humana. Existem aproximadamente na Terra mil milhões de vacas (“Statista”). 40% da população mundial não tem dinheiro para fazer uma alimentação saudável (Panorama Humanitário Mundial 2022). A criação industrial de carne causa poluição e emite gases de efeito de estufa (CO2, Metano e Óxido Nitroso). Mas por razões económicas os políticos só falam de combustíveis fósseis, muito menos poluentes do que a pecuária. Consumimos 60 mil milhões de galinhas/ano, a maioria delas alimentadas com ração à base se soja, oriunda de solo desflorestado. A “Primeval Foods” propõe-se remodelar a alimentação no mundo até chegar a cada canto, através da carne cultivada sem necessidade de matar animais. A partir de uma pequena amostra de tecido de animais alimentam as células com macronutrientes essenciais (aminoácidos, carboidratos e minerais) que as fazem crescer sem necessidade de usar hormonas de crescimento, antibióticos (o seu uso indiscriminado na pecuária está a dar origem às bactérias superresistentes que dizimam o Homem) e OGMs. As carnes são cultivadas em tanques de aço inoxidável (cultivadores). As células seguem apenas o seu processo natural de formar carne dentro dos cultivadores, assim como fazem dentro do corpo de um animal.
Aos autistas são-lhes negados pelo menos seis direitos que estão consagrados na Declaração dos Direitos Humanos da ONU:
1º – O Direito à Dignidade. Segundo o National Autistic Society, metade dos adultos autistas na Grã-Bretanha (UK) reportaram que foram abusados por alguém que consideravam ser seu amigo e ¼ que foram roubados.
2º – O Direito à Educação. Estatísticas mostraram que uma em cada cinco crianças na UK foram excluídos da escola. E 80% das que permaneceram dizem que sofreram bulling.
3º – O Direito da Igualdade do Acesso aos Serviços Públicos. Um em cada três autistas adultos desenvolve doença mental grave devido à falta de apoios. Numa clínica para adultos que procuram um diagnóstico de autismo, dois terços dizem que já pensaram em suicidarem-se, e 1/3 tentou o suicídio. No UK o tempo de espera por um diagnóstico pode ser de 12 meses ou mais.
4º – O Direito ao trabalho. No UK só 15% dos adultos autistas têm um emprego em full-time, apesar de muitos terem uma boa inteligência e até talentos. O desemprego é um fator para a depressão.
5º – O Direito à Proteção contra a Descriminação, o Direito a uma Vida Cultural, ao Descanso e ao Lazer. Muitos autistas já foram convidados a sair de um supermercado, de um cinema, por causa dos seus comportamentos. Metade dos autistas adultos no UK dizem sentir-se sozinhos, 1/3 deles ficam em casa durante muito tempo e 2/3 sentem-se deprimidos por causa da depressão. Um em cada quatro autistas não tem amigos.
6º – O Direito à Proteção da Lei. Uma em cada cinco crianças autistas no UK foram questionadas pela polícia e 5% foram detidas. 2/3 dos agentes disseram que não receberam formação para intervirem com pessoas autistas.
Para o próximo ano os políticos serão alertados para a injustiça e terão de garantir Direitos Humanos para os autistas, criando condições para a proteção dos direitos dos autistas. A ideia de “neurodiversidade” entre os humanos , em que se aceita que a mente e o cérebro não são iguais e a diversidade deverá ser celebrada. Olhar para o autista de uma forma diferente da atual, que se baseia num modelo médico. Numa sociedade civilizada fazem-se ajustamentos razoáveis para os cidadãos com incapacidades, tendo em vista minimizá-los, promovendo a inclusão social.
Simon Baron-Cohen, professor de psicologia e psiquiatria na Universidade de Cambridge e diretor no Autism Research Centre
“Autistic people will claim their human rights” in “The Wired World in 2022”, pág. 82.
Zachary Mainem (Dirige o Programa de Neurociências da Fundação Champalimaud)
As políticas educativas ao nível das tecnologias não deverão cingir-se unicamente a apetrechar as escolas de material informático, mas também a tecnologias (Aparelho Bantam – Easystand) que permitam que os alunos DID com deficiências motoras profundas usufruam de atividades que lhes proporcionem Estímulos Emocionalmente Competentes que causem sentimentos de alegria e que reduzam a dor, aumentando assim o bem-estar. Estes alunos devem estar diariamente na posição bípede 120’ / Dia e não encostados a um canto durante a maior parte da atividade letiva.
Objetivos:
– A posição de pé afeta a densidade óssea
– Melhora a digestão
– Diminui a espasticidade
– Diminui as contraturas
– Melhora a respiração e circulação
– Melhora o controle da cabeça
– Efeitos psicológicos: melhora a auto-estima e o contacto ocular.
Hipócrates designava a epilepsia como “doença sagrada”. Platão dizia que as doenças mentais eram transtornos éticos e divinos, e classificava-os como proféticos, rituais, poéticos e eróticos. Quantas religiões terão tido origem num epilético?
