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A Epidemia do “Erro Refrativo”

By user | January 18, 2025

Durante muito tempo pensava-se que a miopia tinha uma causa genética. Até que os invítes, esquimós, alteraram tudo. Segundo a OMS, entre 2000 e 2020 a miopia aumentou 86%. E a causa da epidemia são fatores ambientais: entrada precoce para a escola (foco prolongado em distâncias curtas – o estudo e a leitura) e pouco […]

Dores de Barriga

By user | December 18, 2024

Ritalina & Dopping

By user | February 22, 2024

Em duas voltas a Portugal (1969 e 1973) Joaquim Agostinho foi desclassificado pois foi detetado o consumo de Ritalina, que nessa altura era tolerado em França e proibido em Portugal. Hoje em dia é um produto muito em moda nas escolas !

Gravidez saudável

By user | February 17, 2024

A manipulação da nutrição da grávida é algo com grande impacto na descendência. A subnutrição em mães adolescentes faz com que o feto compita pelos mesmos nutrientes – há uma subalimentação do feto. A criança ao nascer vai estar exposta a um ambiente obesogénico (potencia comportamentos menos saudáveis), havendo um desfasamento face ao ambient5e intrauterino. […]

Saber o Futuro

By user | January 19, 2024

Saber o Futuro A Glycan Age, uma start-up com sede em Londres, da área da biotecnologia e centrada nos cuidados preventivos, acaba de comercializar um teste caseiro (554 €) que mede a nossa saúde no momento e no futuro, que consegue prever 72 doenças até uma década antes do seu aparecimento.

Caminhada Retro

By user | November 19, 2023

Na China as pessoas há muito que têm o hábito de caminhar para trás para melhorarem a sua saúde física e mental. Movimentamo-nos diariamente no plano sagital. O corpo adapta-se, os músculos e as articulações ficam tensos, causando desgaste nas articulações, dores e lesões. Andar para a frente é um movimento dominantes nos isquiotibiais, enquanto […]

Lustre de Chizhevsky

By user | November 6, 2023

O fim de cidadãos com Trissomia 21

By user | September 6, 2023

O aborto terapêutico de fetos com Trissomia 21 é um assunto controverso que envolve questões médicas, éticas, legais e morais. Em muitos países da Europa a Síndrome de Down é vista unicamente como uma gravidez indesejada. O número de abortos de fetos com Trissomia 21 resultante da legislação, das políticas e das práticas discriminatórias vai […]

Escola e Saúde Mental

By user | August 19, 2023

Há pais que têm muitas expetativas de vida irrealistas para os seus filhos, que o futuro acabará por frustrar, atirando-os para becos sem saída, onde alguns ganharão facilmente uma doença mental, da qual a maioria nunca mais irá largar os medicamentos, que têm de ser vendidos, nem retomará uma vida normal. Ser doente mental será […]

O fim do mito dos 10.000 passos diários!

By user | August 11, 2023

Diziam que dez mil passos diários era a meta recomendada para nos mantermos saudáveis, mas um estudo da Universidade Johns Hopkins, EUA, acaba de reduzir para 4 mil. https://academic.oup.com/eurjpc/advance-article/doi/10.1093/eurjpc/zwad229/7226309