O hipocampo está relacionado com a memória espacial a curto e longo prazo, aprendizagem e controlo de emoções. Cresce duas vezes mais depressa em crianças com mães que demonstram afeto e apoio emocional. A trajetória de crescimento está diretamente associada a um desenvolvimento emocional mais saudável em especial na 1ª infância (até aos 6 anos), tendo também sido demonstrado melhorias na gestão emocional na passagem para a adolescência. Com o passar dos anos o cérebro tende a encolher, com uma diminuição do volume das suas estruturas, onde se inclui o hipocampo., a que se junta um défice da proteína RBAP – 48, que atinge ¼ das pessoas acima dos 75 anos. Com a prática de exercício aeróbio consegue-se reverter a situação, e há várias estruturas, como o hipocampo, que voltam a aumentar de volume, podendo crescer 2%.